Omicron在社区扩散,疫情期间居家必备物品清单

Omicron: What we know about the new COVID variant | Coronavirus pandemic |  Al Jazeera

目前需要接受PCR检测的情况包括:

  • 出现新冠肺炎症状(例如发烧、流感或感冒症状)

  • 阳性病例的接触者

  • 快速抗原检测结果为阳性

  • 政府强制要求检测的人员(例如边境或MIQ工作人员)

  • 工作中需要直接接触新冠病例的人员

  • 去医院就医(医院要求进行检测)

  • 卫生官员要求进行检测的其他情况

Omicron surge: Should we shorten self-isolation time? | Doctor's Note | Al  Jazeera

应对新冠疫情准备清单:

✅ 纸巾

✅ 肥皂/香皂

✅ 消毒液

✅ 口罩

✅ 清洁产品和手套

✅ 垃圾袋(在扔纸巾前尽量用不同的袋子,然后再放入主垃圾袋中)

✅ 扑热息痛和/或布洛芬

✅ 帮助缓解感冒和流感症状的饮料和其他药物,如蜂蜜柠檬茶、止咳糖浆

✅ 养成健康的习惯,例如对着肘部咳嗽/打喷嚏和洗手,以减少细菌的传播。

✅ 通风能否得到改善?即使是打开窗户也会帮助摆脱病毒。

Coronavirus: Is it ever ok to breach self-isolation rules? | Stuff.co.nz

如果你身体感觉不舒服,以下办法可能会帮助你感觉好一些:

如果您出现疲劳、发烧、疼痛等症状,您需要获得充足的睡眠和休息来帮助你的身体恢复

记住多喝水,保持身体水分充足,按照使用说明去服用像扑热息痛或布洛芬之类的药物

对于咳嗽、喉咙痛或鼻塞,可以尝试喝热柠檬蜂蜜水或kawakawa茶,用盐水漱口,鼻喉治疗,比如喷雾剂,止咳糖浆或舒缓含片


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