目前需要接受PCR检测的情况包括:
应对新冠疫情准备清单:
✅ 纸巾
✅ 肥皂/香皂
✅ 消毒液
✅ 口罩
✅ 清洁产品和手套
✅ 垃圾袋(在扔纸巾前尽量用不同的袋子,然后再放入主垃圾袋中)
✅ 扑热息痛和/或布洛芬
✅ 帮助缓解感冒和流感症状的饮料和其他药物,如蜂蜜柠檬茶、止咳糖浆
✅ 养成健康的习惯,例如对着肘部咳嗽/打喷嚏和洗手,以减少细菌的传播。
✅ 通风能否得到改善?即使是打开窗户也会帮助摆脱病毒。
如果你身体感觉不舒服,以下办法可能会帮助你感觉好一些:
如果您出现疲劳、发烧、疼痛等症状,您需要获得充足的睡眠和休息来帮助你的身体恢复
记住多喝水,保持身体水分充足,按照使用说明去服用像扑热息痛或布洛芬之类的药物
对于咳嗽、喉咙痛或鼻塞,可以尝试喝热柠檬蜂蜜水或kawakawa茶,用盐水漱口,鼻喉治疗,比如喷雾剂,止咳糖浆或舒缓含片